Influencias no sono do bebe

Sleep Talk: Essa técnica funciona?

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O que significa “Sleep Talk”?  A primeira vez que ouvi falar sobre esse método foi há 8 anos quando uma das médicas que nos atendia me deu uma folha com a técnica do livro “neurônios dourados” e sugeriu que tentássemos aplicar com Francisco. A ideia era esperar a criança dormir em sono profundo (NREM), primeiro … Ler mais

Estou grávida devo aprender sobre sono?

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Estou grávida devo aprender sobre sono? “Estou grávida, em que momento devo começar a estudar sobre sono?” Essa tem sido a pergunta campeã dos últimos meses, algo que não acontecia com frequência. Há pouco tempo, essa preocupação só chegava quando os pais estavam no limite da exaustão ou da saúde mental. Fico muito feliz em … Ler mais

O que é pressão do sono?

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O que é pressão do sono?   Como já conversamos por aqui em outras postagens a melatonina avisa o corpo que a hora de dormir chegou, porém ela não é a total responsável por sentirmos sono. Existe uma substância chamada Adenosina, que chamamos de “pressão de sono” ou “sono acumulado”. Essa substância vai se acumulando … Ler mais

O sono das crianças piorou na pandemia?

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O sono das crianças piorou na pandemia?   Uma das coisas que mais ouço nos últimos meses: “meu filho está dormindo mal, está mais bravo e chorão”. Então, fazendo uma reflexão, observe: Antes da pandemia as crianças tinham horários para ir à escola e lá tinham horários para lanche, (alguns) soneca, atividades e exercícios. Interagiam … Ler mais

Como ensinar o bebê a dormir a noite toda (vídeo)!

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Olá mamães!

 

Neste vídeo “como ensinar o bebê a dormir a noite toda”, explico porque os bebês geralmente acordam na madrugada e como fazer para mudar essa situação. Como ensinar o bebê a dormir a noite toda!

Dou muitas dicas legais, enfim, conto a minha primeira experiência e mostro como eu fiz para ensinar o meu filho Francisco com muito carinho e amor, SEM O DEIXAR CHORANDO! O vídeo ficou longo, mas muito completo, vale a pena assistir se você tem passado algumas noites em claro.

 
http://https://www.youtube.com/watch?v=6mtq07Fy38c
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