Quem não dorme não cresce! É durante o sono que o nosso corpo produz o maior nível (75%) do hormônio chamado GH que é o responsável pelo crescimento das crianças. No adulto ele ajuda a manter o metabolismo saudável, diminuir a gordura corporal, melhora a massa muscular e o desempenho físico, aumentando a nossa … Ler mais
Você prefere a mãe ou pai? Você ama mais a mãe ou pai? Perguntas que devem ser evitadas para se fazer aos filhos, por conta do sentimento que isso pode começar a ocasionar neles. Não temos noção real do que pode ser desencadeado na criança, pois para ela ter um preferido, logo, ela precisa se … Ler mais
Apego é positivo ou negativo? Muitos acreditam que o APEGO está atrelado ao incentivo de tornar uma criança birrenta, com manha, mimada, entre outras coisas. O apego não está atrelado apenas a dar colo, a dormir junto, ao balanço, a ceder as vontades de uma criança e sim, a uma construção de afeto entre os … Ler mais
O seu bebê acorda muito cedo? Você tem um bebê madrugador na sua casa? Ele acorda muito cedo tipo umas 5h da manhã, para muitos pais isso é bem normal, já virou uma rotina. Já conversamos por aqui sobre os motivos disso acontecer e como mudar tudo isso. Agora, para os bebês de 0 a … Ler mais
Chupeta amiga ou inimiga? Essa é uma “dúvida cruel”, pois em geral as principais razões que levam os pais a oferecê-la são acalmar a criança e ajudá-la a dormir. E para dificultar, vem outra dúvida, o uso da chupeta interfere no sono? A verdade é que ainda existe bastante controvérsia a respeito do seu uso. … Ler mais
O que é higiene do sono? Nossa geração está sentindo com mais intensidade o fardo dos maus hábitos, sejam alimentares, de sono, de rotina ou organização pessoal. Vivemos travando batalhas contra nós mesmos e nos culpando pelo acúmulo de tarefas e atividades que deixamos de fazer. Nossos hábitos antes de dormir, preocupações e problemas emocionais … Ler mais
O impacto da separação na vida dos filhos Você já deve ter ouvido por aí a expressão que “Existe ex-marido e ex-mulher, mas não existe EX-FILHO (A). Sim, isso retrata a mais pura realidade, o casal por inúmeros motivos decidiu não compartilhar mais da vida a dois, e isso precisa ser respeitado, pois cada um … Ler mais
Me sinto menos mãe quando me divirto sem meus filhos “Me sinto culpada quando saio com meu marido ou quando deixo meus filhos com os avôs para ter um tempo para mim”. Muitas mães sentem que tirar um tempo para elas significa NÃO SER UMA BOA MÃE, é uma CULPA QUE CARREGAM. Posso te falar … Ler mais
O filho preferido A família influencia diretamente no desenvolvimento emocional e social da criança. É onde ela vive suas primeiras experiências e passa por situações de aprendizagem de padrões, normas e valores para a vida. Estudos indicam que tratar os filhos de forma diferente pode prejudicar o relacionamento de toda a família. “O preferido” tem … Ler mais