Me sinto menos mãe quando me divirto sem meus filhos “Me sinto culpada quando saio com meu marido ou quando deixo meus filhos com os avôs para ter um tempo para mim”. Muitas mães sentem que tirar um tempo para elas significa NÃO SER UMA BOA MÃE, é uma CULPA QUE CARREGAM. Posso te falar … Ler mais
Vida com o filho acabou…? Acabou de começar A chegada de um filho carrega um significado transformador. Você consegue se imaginar sem seus filhos? Pois é, nem eu… As mudanças que a maternidade/paternidade trazem para a vida do casal, da família é algo único. Existe renúncia, entrega e esforço de ambas as partes, sim … Ler mais
Você sabia que a qualidade do seu sono define a qualidade da sua vida? Não adianta você valorizar a sua alimentação, exercícios físicos, a sua autoestima e dormir pouco ou dormir mal. Pois, você só conseguirá ajustar tudo isso se você dormir bem. Porém, atualmente em busca de produzirmos mais, por hábitos inadequados ou … Ler mais
“Para ser uma boa mãe eu devo me acostumar a não dormir”.
Olá minhas amigas! Hoje, vou dar uma dica especial para o Presente de dia da mulher: Dê um “vale mãe” e não uma orquídea! Mas, como assim, nada de flores? A minha intenção é chamar a sua atenção, flores são lindas e a maioria das mulheres gostam. Mas, se liga aqui: O DIA DA MULHER … Ler mais
Estava pensando em todas as batalhas que a gente enfrentou juntos, desde a primeira suspeita do autismo, a descoberta e ao medo de tudo que viria. E hoje, olho para você e simplesmente esqueço das dificuldades, tudo que vivemos foi essencial, foi uma preparação, uma verdadeira evolução para a vida que temos agora. Eu não … Ler mais
A gratidão para o nosso cérebro! Desde que nascemos aprendemos a agradecer quando ganhamos algo, certo? Fazemos isso automaticamente, sem perceber e ensinamos os nossos filhos também. Naturalmente a palavra “obrigado” para o nosso cérebro puramente significa que acabamos de receber algo. Então, quando passamos a agradecer diariamente pelas diversas coisas que nos alegram ou … Ler mais
Qual o melhor hotel de Gramado? Vamos descobrir! Quem nos acompanha há algum tempo sabe o quanto gostamos de viajar e o quanto viajamos). É uma das coisas que não abrimos mão de fazer todo ano. Nossa família se fortalece, a gente esquece o que não tem importância por alguns dias e quando voltamos para … Ler mais
VIAJAR SEM OS FILHOS: CULPA? MEDO? POR ONDE COMEÇAR?
Um recado extremamente importante para todas nós, muito além de uma viagem!